Ostrovit Glutamine – высококачественная спортивная добавка, содержащая аминокислоту глютамин
Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме и выполняет массу положительных функций, как для повышения спортивных показателей, так и для улучшения общего состояния здоровья. Он отлично усваивается и обеспечивает эффективную поддержку анаболических процессов, а также защищает мышечные ткани от катаболизма. При интенсивных тренировках потребность в глютамине значительно возрастает. Именно поэтому рекомендуется прием пищевых добавок, содержащих эту аминокислоту. Кроме анаболического и антикатаболического воздействия, глютамин имеет и другие, не менее важных рабочие характеристики. Он значительно сокращает период восстановления после нагрузок и ускоряет регенеративные процессы, отодвигает проявления усталости и препятствует наступлению перетренированности. Также глютамин положительно влияет на психологическое состояние, повышает концентрацию и стрессоустойчивость, очищает нервные клетки от продуктов распада аммиака; играет важную роль в поддержке баланса рН; улучшает усвоение питательных веществ; активизирует выработку глюкозамина; нормализует метаболизм; укрепляет иммунные силы организма.
Способ применения: растворить 1 порцию (5 г) в 200 мл жидкости. Принимать по 2 порции в день. Оптимальное время: в тренировочные дни – 1 порция утром или перед тренингом и 1 – после тренинга; в дни отдыха – 1 порция утром натощак.