Креатин CREA X-5 - 300g Qiwi Креатин – это натуральное вещество природного происхождения, которое содержится в мышцах человека и животных. Креатин требуется для поддержания нормального энергетического обмена человека и является источником энергии для мышц.
В организме человека содержится около 100-140 г креатина, а его расход для среднестатистического человека составляет примерно 2 г в сутки. Креатин (купить можно у нас) играет не менее важную роль чем, например, белок или углеводы. Он может вырабатываться организмом самостоятельно или поступать в организм извне – вместе с пищей.
Кому нужен креатин?
Особо не вдаваясь в научные подробности можно сформулировать основные воздействия креатина на организм человека следующим образом:
1. Увеличение силы.
2. Увеличение мышечной массы.
3. Увеличение секреции собственных анаболических гормонов.
4. Положительное влияние на рельефность мускулатуры.